レッスンについていけるか不安な方の為に、基本のポーズや呼吸法などをしっかり学べるお得なPBレッスンを行っています。
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少人数だから先生の目が行き届き、無理なポーズで体を痛めることもありません。
当日の参加者のレベルに合わせて、レッスン強度を臨機応変に対応できるのも魅力です。
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LINOは調布駅から徒歩３分。PARCOの斜め前で１Fはドトールコーヒー。
買い物の帰りやお仕事帰りに、気軽に手ぶらで参加できます。

ベルト、ブロック、ボルスター、ブランケット。
無理なく安定したポーズをとるための必要な
道具が充実しています。