ヨガインストラクター

一人一人、個性のある先生が 様々なレッスンを行っています。

説明重視
名前:まゆみ
担当:

第2金曜

趣味:銭湯めぐり
ひとこと:
ルーシーダットンはタイの仙人が考えた自己整体法。どなたでも出来るエクササイズです。 ピラティスの要素も含めながら気持ち良くしなやかに身体を動かしていきましょう!
動き重視
名前:たき
担当:

第1・3・5木曜、日曜

趣味:漫画・アニメ・映画観賞・ムーミングッズ集め
ひとこと:
ヨガで大切なことは、修習と離欲。ちょっとだけ頑張って、後は手放す。 その瞬間、心と身体に、どんな変化が訪れるか、是非実感してみてください。 「今この瞬間」の自分を感じられる時間を、共有しましょう♪ 少しでも興味があったらLet’s チャレンジ♪ 踏み出す勇気が自分の糧になります。
説明重視
名前:れいこ(Ray)
担当:

月曜、プライベート

趣味:料理、DIY、ものづくり、散歩
ひとこと:
ヨガは身体が健康になると共に、心も穏やかに安定させてくれます。 心に響くヨガをモットーに、皆様のストレスや不安を解放できるレッスンを行っていきたいと思います。 もちろん、猫背、腰痛、O脚など、自分自身の身体がヨガで改善されたので、より多くの方にヨガを経験してもらえるよう、初心者の方から安心して参加できるレッスンを心がけています。
説明重視
名前:つか(TSUKA)
担当:

第2・4木曜、土曜

趣味:旅行、キャンプ、 ものづくり、犬と遊ぶこと
ひとこと:
交通事故のリハビリでヨガに出会い、今では切っても切り離せない関係に。ヨガはからだのメンテナンスだけでなく心も整え、 沢山の気づきを与えてくれます。体と呼吸と心を知り、沢山の気づきを楽しんでいただけるようなクラスにしていきたいと思います。
動き重視
名前:さほ
担当:

水曜

趣味:イヤリング製作、やりたいことリストをつくる
ひとこと:
舞台活動中にヨガに出会い、その奥深さにハマりました。 穏やかな呼吸は、ネガティブ思考に寄りがちな時もホッとさせてくれます。 血流を良くし、軽い心と身体を目指しましょう。
  • 予約
  • インストラクター

ヨガ教室検索はYOGA ROOM