1ヶ月短期プログラム「体幹強化ストレッチセラピー」

 

 

夏までに痩せたい!
1ヶ月短期プログラム 生徒募集!

《開催日》全4回:6/6、6/13、6/20、6/27
《時間》11:00〜12:20(80分)
《内容》
  夏に向けて、ダイエットは最初のスタートが肝心です。
  何に気をつけるべきか、一番効果的な方法は何か。
  女性の身体の中心、骨盤周りにフォーカスを当てたレッスンです。
《費用》全4回 ¥11,000
《定員》6名(最低人数3名に達し次第開講)
《募集期間》5/29まで
《応募方法》
  web予約ページより初回の6/6の枠を「はじめての方(登録しないで予約)」
  からご予約ください。5/29の時点で3名以上予約があれば
  開講となりますので、開講が決定したらメールを送ります。
  期日までに入金が確認できない場合は、自動キャンセルとさせていただきます。
  ※必ずPC受信可のメールアドレスをご入力ください。
  ※キャンセル待ち枠として、web予約可能人数は定員より多く設定しております。

 →どうしてLINOのヨガがいいの?アメブロ記事

 

講師:ゆみこ先生

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アナトミック骨盤ヨガ®
解剖学をベースに、骨盤周りに特化し身体と心の不調改善を行う自力整体ヨガです。体幹部や股関節周りの筋肉を刺激・強化・ストレッチすることで、腰痛・肩こり・冷え・むくみ・めまい・婦人科疾患などの改善を行います。