

ゆるみヨガ
◎キツさ ★ ◎ポーズ数 ★
水曜 : 18:30 ~ 1:30
インストラクター:さほ
代謝アップヨガ
◎キツさ ★★ ◎ポーズ数 ★★
水曜 : 20:00 〜21:00
インストラクター:さほ
ゆるめるストレッチヨガ
◎キツさ ★ ◎ポーズ数 ★
第1、3木曜 : 14:00 〜15:00
インストラクター:わかな
リフレッシュヨガ 【男女ミックス】
◎キツさ ★★ ◎ポーズ数 ★★
第1、3 木曜 : 19:00 〜 20:00 / 日曜 : 10:30 〜 11:30
インストラクター:たき
安眠ヨガ 【男女ミックス】
◎キツさ ★ ◎ポーズ数 ★
第1、3 木曜 : 20:30 〜 21:30
インストラクター:たき
ベーシックヨガ 【男女ミックス】
◎キツさ ★★ ◎ポーズ数 ★★
第2,4 木曜 : 19:00 〜 20:00 / 土曜 : 11:30 〜 12:30
インストラクター:つか
からだリラックス
◎キツさ ★ ◎ポーズ数 ★
土曜 10:00 〜 11:00
インストラクター:つか
リラックス 【男女ミックス】
◎キツさ ★ ◎ポーズ数 ★
日曜 : 9:00 〜 10:00
インストラクター:たき
アクティブフロー&陰ヨガ 【男女ミックス】
◎キツさ ★ ◎ポーズ数 ★
日曜 : 12:00 〜 13:00
インストラクター:たき
肩こり解消ヨガ 【男女ミックス】
◎キツさ ★ ◎ポーズ数 ★
第1,3 木曜 19:30 〜 20:15
インストラクター:たき
気付きのヨガ【男女ミックス】
◎キツさ ★ ◎ポーズ数 ★
第2、4 木曜 19:00 ~ 20:00
インストラクター:みなみ